毛穴の開きの原因　たるみ

毛穴の開きの原因としてたるみがあげられます。

これは加齢による老化現象として角質層の水分量やコラーゲンが減少する事によって皮膚のたるみ・ハリの低下などを引き起こし、肌がたるんでくると、序々に毛穴も縦に流れ、目立つようになってくるというのが大きな原因ですが、実はたるみは加齢によってばかり起こるものでもありません。

肌のたるみを引き起こす、加齢以外の原因、それは無理なダイエットにもあげられます。

無理なダイエットとは、今までパンパンに空気が入っていた風船の空気を半分以上ぬいてしまうのと同じような状態を肌に引き起こすのです。

今まで、パンパンに張り詰めていた風船の空気を半分以上抜くと風船はシワができ、ハリを失い、一度膨らんでいた部分がクシャっとした形になります。

人間の皮膚も今まで張り詰めていたため、目立つことの無かった毛穴がハリを失う事でちじ込められ、かなり目立ってしまうのです。

ダイエットが毛穴の開きに？

「ダイエット」をしてきれいになる！」

女性はダイエットをする事で、自分はきれいになれるものだと信じています。

ところがせっかくダイエットに成功しても、たるみがひどく毛穴が目立ってしまうハリのない肌になってしまったのではきれいとは程遠いものになってしまいますね。

そうならない為にも、無理なダイエットは絶対にしない事、1ヶ月1.2キロのペースを守り、内から外から水分をしっかりと補給して、素肌のハリを保ってください。

また、筋肉の衰えもたるみの原因となります。

姿勢を正しく保つように、いつも心がけ、顔の表情は明るく、いつも活発、そして活動的に過ごすようにしましょう。また、顔の筋肉のストレッチなどを取り入れるのも良い方法だと思います。